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Hummus di fagioli e yogurt
Prep. 10min
Total 15min
6 porzioni
Ingredients
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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1 spicchio di aglio (optional)
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20 g olio extravergine di oliva
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400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
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15 g di succo di limone spremuto fresco
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100 g di yogurt greco magro bianco
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1 cucchiaino di paprika dolce
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1 pizzico di cumino in polvere
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1 pizzico di pepe macinato
-
3 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
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pane tostato, a piacere
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
8.5 g
Calories
874 kJ /
209 kcal
Fat
5.6 g
Fibre
4.9 g
Carbohydrates
31.2 g
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