Devices & Accessories
Budín de atún
Prep. 10min
Total 50min
6 raciones
Ingredients
-
150 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
-
70 g de zanahoria cortada en trozos
-
45 g de pimentón rojo cortado en trozos y sin pepas
-
100 g de apio pelado y cortado en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de leche
-
20 g de mantequilla y algo más para enmantequillar
-
30 g de harina
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta
-
1 pellizco de nuez moscada
-
350 - 400 g de lomitos de atún en agua drenado
-
2 huevos
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
32 g
Calories
1548 kJ /
370 kcal
Fat
22 g
Carbohydrates
10 g