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Rollos de sardina al horno
Prep. 15min
Total 30min
4 raciones
Ingredients
-
12 sardinas frescas enteras limpias (medianas, de aprox. 150 g)
-
½ de cucharadita de sal
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6 pellizcos de pimienta molida
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4 tiras de piel de naranja
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10 ramitas perejil fresco
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10 g de pan rallado
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100 g de arándanos rojos deshidratados
-
100 g de granillo de almendra tostado
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20 g de aceite de oliva
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10 hojas de laurel secas
-
30 g de zumo de naranja
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
12 g
Calories
1105 kJ /
264 kcal
Fat
21.1 g
Fibre
3.4 g
Carbohydrates
6.6 g
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