Quinoa germogliata con verdure raw
TM31 TM5 TM6

Quinoa germogliata con verdure raw

4.0 (2 ratings)

Ingredients

  • 150 g di quinoa in chicchi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di salsa tamari
    or ½ cucchiaino di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 50 g di pomodori secchi sott'olio, ben sgocciolati e a pezzi (1 cm)
  • 300 g di cimette di broccoli a pezzi
  • 50 g di mandorle a lamelle
  • 100 g di peperoni gialli a pezzi (1 cm)
  • 100 g di carote, pelate e a pezzi (1 cm)

Nutrition
per 1 porzione
Calories
1443 kJ / 345 kcal
Protein
12 g
Carbohydrates
36 g
Fat
18 g
Fibre
9 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

/search/en-AU?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r112643