Devices & Accessories
Shake z pieczonego buraka i owoców
Prep. 10min
Total 1 h 30min
6 porcji
Ingredients
-
300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
-
olej do skropienia buraków
-
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
600 g soku jabłkowego
-
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
43.9 mg
Protein
1.3 g
Calories
530.4 kJ /
126.8 kcal
Fat
0.3 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
31.8 g