مناقيش

No ratings
Prep. 10 min
Total 2 h 40 min
8 unidades

Ingredients

تحضير الطبقة السطحية
  • بذور الكزبرة
    5 غرام
  • سماق
    5 غرام
  • ملح
    5 غرام
  • زعتر مجفف
    5 غرام
  • بردقوش مجفف (optional)
    5 غرام
  • أوريغانو مجفف
    5 غرام
  • بذور الكمون
    5 غرام
  • بذور السمسم، محمصة
    1 معلقة كبيرة
  • جبنة فيتا مقطعة إلى قطع
    50 - 60 غرام
  • زيتون أسود(منزوع النوى)
    40 غرام
تحضير العجينة و إضافة الطبقة السطحية
  • ماء
    190 غرام
  • سكر
    ½ معلقة صغيرة
  • خميرة جافة
    ½ معلقة صغيرة
  • دقيق خبز
    300 غرام
  • ملح
    1 معلقة صغيرة
  • زيت زيتون
    15 غرام
  • زيت زيتون
    1
  • رقائق ملح البحر
    2 - 3 قرصة
  • زيت زيتون
    1 - 2 معلقة كبيرة
  • طماطم كزرية مقطعة إلى قطع
    6 - 8

Difficulty

easy


Nutrition per 1 unidad

Sodium 660.7 mg
Protein 6.3 g
Calories 884 kJ / 211 kcal
Fat 7.2 g
Fibre 2.7 g
Saturated Fat 1.7 g
Carbohydrates 31.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all