Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 rating

Prep. 15 min

Total 40 min

240 g

Ingredients

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 450.4 mg

Protein 22.7 g

Calories 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Fat 50.8 g

Fibre 6.4 g

Saturated Fat 8.3 g

Carbohydrates 8.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Z dynią na okrągło III 10 Recipes
Poland

You might also like...

Terrina z wędzonym łososiem

Terrina z wędzonym łososiem

24 h 25 min

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

2 h 20 min

Paszteciki z serem owczym

Paszteciki z serem owczym

2 h 50 min

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2 h 20 min

Świąteczne serniczki na patyku

Świąteczne serniczki na patyku

6 h

Piknikowe wegetariańskie empanadas

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 h 10 min

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

55 min

Świąteczne tartaletki

Świąteczne tartaletki

1 h

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

45 min

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1 h 45 min

Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

40 min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1 h 20 min

Show all

Show all