Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 45 min

6 unidades

Ingredients

Azeite q.b. p/ untar
cogumelos brancos cortados em metades
40 g
brócolos cortados em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
60 g
chalota cortada em pedaços
25 g
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços
25 g
ovos
4
leite
90 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
500 g
Maionese de sriracha q.b. p/ servir

Maionese, q.b. p/ servir
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 9.7 g

Calories 435.7 kJ / 104.1 kcal

Fat 5.9 g

Fibre 0.5 g

Carbohydrates 2.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Forma Universo TM5 e TM6 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Pão crocante sem glúten

3 h

Tortilha de batata e chouriço

50 min

Croquetes de atum

20 min

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50 min

Empanada de carne e azeitonas

1 h

Rissóis de camarão

1 h 30 min

Pão recheado

1 h 30 min

Piza caprese sem glúten

1 h 25 min

Scones de cebola e tomilho

30 min

Piza rápida de figo e presunto

50 min

Lasanha de chouriço e salsicha

1 h 5 min

Pãezinhos macios de leite

1 h 45 min

Show all

Show all