Devices & Accessories
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
Prep. 5 min
Total 25 min
1 μερίδα
Ingredients
-
λάδι για το λάδωμα
-
50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένασμέουρα50 γρ.
-
νιφάδες βρώμης, χοντρές50 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια80 γρ.
-
γάλα120 γρ.
-
αυγό1
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
-
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φιστίκι Αιγίνης10 γρ.
-
κρέμα φιστικιού Αιγίνης (βλ. συμβουλή), και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
561.8 mg
Protein
25.8 g
Calories
2402.9 kJ /
574.3 kcal
Fat
17.6 g
Fibre
9.3 g
Saturated Fat
6.7 g
Carbohydrates
79.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 Recipes
International
International
You might also like...
Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης
No ratings
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5 h
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
No ratings
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1 h
Negroni
10 min
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10 min
Ρόστι Βέρνης
No ratings
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
No ratings
Ποτό με campari και πεπόνι
No ratings
Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)
35 min
Mαργαρίτα με αγγουράκι
10 min
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20 min