Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porzioni

Ingredients

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 72.2 mg

Protein 2.8 g

Calories 891.2 kJ / 213 kcal

Fat 7.6 g

Fibre 11.4 g

Saturated Fat 6 g

Carbohydrates 36.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Colora la tua estate 7 Recipes
Italy

You might also like...

Smoothie ACE

10 min

Tortino al cioccolato con cuore fondente

50 min

Pancetta di maiale croccante con insalata di riso tiepida

1 h 30 min

Salsa cremosa alla Feta

10 min

Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone

25 min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 min

Mousse al cioccolato (vegan)

1 h 30 min

Pane di riso e soia (senza glutine)

3 h 20 min

Zuppa di noodles con mazzancolle

30 min

Poké Bowl di tonno

40 min

Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)

25 min

Torta di mandorle (senza glutine)

50 min