Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 4 Knoblauchzehen
- 2 Lorbeerblätter
- 20 g Olivenöl
- 1 Dose Cannellini-Bohnen (400 g), abgetropft, oder andere weiße Bohnen
- 280 g Thunfisch, in Öl (2 Dosen), abgetropft
- 20 g Kapern (möglichst Qualität Nonpareilles), abgetropft
- 4 Sardellenfilets, in Salz eingelegt
- 50 g Crème fraîche
- 1 EL Zitronensaft
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Glas Kapernäpfel, eingelegt in Lake (250 g), abgetropft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 693 kJ / 166 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 2.5 g
In Collections
Alternative recipes
Caponata Siciliana
30min
Tagine mit Seeteufel
1h
Geflügellebercreme
5小時 30 分
Auberginenpüree
30min
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10 分
Makrelen-Tapenade
10 分
Thunfisch-Tapenade
5min
Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel
1小時 50 分
Auberginenpüree
1小時 30 分
Linsentatar mit Räucherforelle
45 分
Melanzanicreme
1h 20min
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30min