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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Risotto sain à la tomate et au parmesan
Prep. 5 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
150 g d'oignons coupés en deux (2 oignons env.)
-
2 c. à café d'huile d'olive
-
160 g de riz spécial risotto
-
1 cube de bouillon de volaille
-
500 g d'eau
-
150 g de coulis de tomates nature
-
1 c. à café bombée de basilic frais ciselé
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Nutrition per 1 portion
Calories
244.7 kcal /
1023.9 kJ
Protein
8.8 g
Fat
6.5 g
Carbohydrates
37.2 g
Fibre
1.1 g
Saturated Fat
2.9 g
Sodium
261.3 mg
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