Tartas de brócoli y tocino

4.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

12 piezas

Ingredients

aceite de oliva para engrasar
100 g de zanahoria en trozos
100 g de cebolla en cuartos
25 g aceite de oliva
130 g cubo de tocino
100 - 120 g rama de brocoli
1 pizca sal
200 g de crema (18% grasa)
4 huevo
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
50 g de queso Emmental, rallado

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pieza

Sodium 130.2 mg

Protein 5.4 g

Calories 603.2 kJ / 144.2 kcal

Fat 12.3 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 3.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Hecho en casa 32 Recipes
Mexico

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Recipes
Mexico

You might also like...

Nuggets de pollo al horno

1 h

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30min

Pizzadillas

45min

Tortilla en espiral

35min

Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché

30min

Tarta Fitness de proteína con manzana

1 h

Nuggets de pollo

20min

Arroz con pollo y champiñones

30min

Espagueti con jitomate y champiñones

25min

Wraps de hummus y verduras

30min

Hamburguesas de pollo con cebollas caramelizadas

1 h 40min

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

30min