Papas de aveia vegan com fruta e canela

No ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 doses

Ingredients

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (optional) a gosto

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Calories 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Fat 19 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 81.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Celebramos as nossas singularidades 32 Recipes
Portugal

You might also like...

Smoothie bowl de framboesa e coco

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 min

Ramen vegetariano

Ramen vegetariano

1 h 30 min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 min

Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

10 min

Panquecas de abacate

Panquecas de abacate

20 min

Papas de chia com ananás e especiarias

Papas de chia com ananás e especiarias

20 min

Dhal de coco

Dhal de coco

25 min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

No ratings

Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

8 h

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10 min