High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.8 4 ratings
Prep. 15 min
Total 12 h 15 min
8 zavařovací sklenice

Ingredients

  • 550 gramů mléka
  • ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
  • 1 špetka soli
  • 100 gramů chia semínek
  • 1250 gramů vody
  • 125 gramů jogurtu
  • 40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
  • 30 gramů citrónové šťávy

Difficulty

easy


Nutrition per 1 zavařovací sklenice

Sodium 81.6 mg
Protein 8.2 g
Calories 568 kJ / 136 kcal
Fat 7 g
Fibre 4.3 g
Saturated Fat 2.4 g
Carbohydrates 10.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...