Devices & Accessories
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Prep. 20 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου σε κύβους400 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.1
-
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)2
-
μαύρα φραγκοστάφυλα150 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
30.8 g
Calories
2186 kJ /
523 kcal
Fat
31 g
Fibre
11.5 g
Carbohydrates
30.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Δροσερές σαλάτες
10 Recipes
International
International
You might also like...
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 min
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40 min
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 min
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 min
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
No ratings
Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος
4 h 50 min
Σουφλέ με σμέουρα
No ratings
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2 h
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1 h
Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο
No ratings
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1 h 35 min