Sotelenmiş Kuşkonmaz

Name: Sotelenmiş Kuşkonmaz
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g sebze yağı; 300 g kuşkonmaz, yeşil

5.0 10 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

300 g

Ingredients

sebze yağı
20 g
20 g sızma zeytinyağı
kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 2 mg

Protein 2.2 g

Calories 330.3 kJ / 78.9 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 3.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Yüksek Sıcaklık 14 Recipes
Türkiye

You might also like...

Kereviz Saplı Shot

3.8(6)

5 min

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

3.4(8)

1 h 5 min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

4.6(9)

40 min

Sotelenmiş Kabak

3.2(14)

20 min

Karamelize Elmalar

4.3(8)

15 min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

4.0(33)

35 min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

4.8(41)

45 min

Hindistan Cevizli Mini Kurabiyeler

4.8(5)

1 h

Hellimli Pancar Salatası

4.9(27)

20 min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.7(9)

10 min

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

4.9(8)

10 min

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

5.0(7)

20 min