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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
6 porciones
Ingredients
Preparación de rosquillas
-
140 g de jugo de betabel
-
100 g de agua
-
15 g de levadura fresca1 cucharadita colmada de levadura seca instantánea
-
1 ½ cditas de sal
-
1 ½ cditas de aceite vegetal
-
450 g de harina
Pasta de pollo
-
1200 g agua
-
250 g de pechuga de pollo, sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm)
-
100 g apio cortado en 2 trozos
-
20 g cebolla reducido a la mitad
-
200 g queso crema
-
100 g mayonesa
-
¾ cditas sal
Horneado y montaje de bagels
-
1 cda de bicarbonato de sodio
-
agua a hervir
-
2 cdas de semillas de amapola para decorar
-
2 cdas de ajonjolí para decorar
-
1 aguacate en rodajas (aprox. 2 mm)
-
50 g de hojas de lechuga mezcla de varias lechugas
-
20 g de espinaca baby fresca
-
20 g de rúcula
-
10 g de brotes
-
100 g de jitomate en rodajas (aprox. 5 mm)
Nutrition per 1 porción
Calories
674.1 kcal /
2820.5 kJ
Protein
23.4 g
Fat
35.9 g
Carbohydrates
64.8 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
9.8 g
Sodium
1781.9 mg
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