Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g sementes de linhaça dourada
- 10 g sementes de gergelim branco cru
- 10 g sementes de chia
- 35 g semente de abóbora crua
- 35 g semente de girassol crua
- 350 g água
- 40 g mel
- 5 g fermento biológico seco
- 500 g farinha de trigo, mais q. b. para polvilhar
- 50 g flocos de aveia
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
- 13 g sal
- água, q. b. para pincelar
- Nutrition
- per 1 fatia
- Calories
- 1209.4 kJ / 289.1 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 40.5 g
- Fat
- 10.9 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 423.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Pão de cenoura
1h 40min
Pão de iogurte
1h 20 min
Iogurte Natural
10小時 5 分
Pão com sementes e aveia
5h 30min
Pão de forma
1h 35 min
Sorbet de manga e laranja
10 min
Leite de coco
30 min
Pão de batata
No ratings
Pão saloio
1h 25 min
Pão de cinco sementes
1小時 50 分
Mistura para pão integral
10 min
Pão alentejano
3小時 20 分