Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia

4.6 10 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h 10 min

8 porții

Ingredients

quinoa
40 g
apă
220 g
morcovi bucăți
100 g
dovlecel bucăți
100 g
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
500 g
semințe de chia după gust
2 - 3 lingurițe
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ - ½ linguriță
ulei de măsline pentru uns
1 - 2 linguri
chifle de hamburger
8
salată romană
8 frunze
roșii feliate
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 26.5 g

Calories 1220 kJ / 292 kcal

Fat 5.5 g

Carbohydrates 34.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Grătar, garnituri și sosuri 10 Recipes
International

You might also like...

Pui marocan cu cușcuș

Pui marocan cu cușcuș

1 h 5 min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 min

Burgeri cu fasole și brânză feta

Burgeri cu fasole și brânză feta

1 h 30 min

Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar

Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar

25 min

Spezzatino de miel

Spezzatino de miel

No ratings

Milkshake cu banane și caramel

Milkshake cu banane și caramel

15 min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 h 30 min

Plăcintă cu mere și coacăze negre

Plăcintă cu mere și coacăze negre

2 h

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2 h 50 min

Sos cu macrou afumat și năsturel

Sos cu macrou afumat și năsturel

5 min

Orez cremos, vegetarian

Orez cremos, vegetarian

25 min