Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 pahare

Ingredients

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (optional) boabe, ori după gust
5

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 2.2 g

Calories 606 kJ / 145 kcal

Fat 0.4 g

Carbohydrates 33.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ala, bala, portocala 10 Recipes
International

You might also like...

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1 h 10 min

Brioșe cu mere

40 min

Chifteluțe cu sos de roșii

1 h 10 min

Paste cu legume

45 min

Salată de orez cu legume

45 min

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40 min

Pui dulce-acrișor cu orez

40 min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1 h

Nuggets de pui cu susan

40 min

Bucuria citricelor

5 min

Mini Focaccia cu oregano

3 h 40 min

Prăjitură cu cremă de lămâie

40 min