Ensalada de col (Coleslaw)

Ensalada de col (Coleslaw)

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Prep. 10 min
Total 30 min
4 raciones

Ingredients

  • 200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
  • 120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
  • 150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
  • 250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
  • 120 g de yogur griego
  • 120 g de mayonesa
  • 5 g de vinagre de manzana
  • 10 g de mostaza de Dijon
  • 5 g de azúcar (optional)
  • 5 g de sal
  • 10 g de aceite de oliva

Nutrition per 1 ración

Calories 157 kcal / 659 kJ
Protein 1.4 g
Fat 11.6 g
Carbohydrates 12.7 g
Fibre 3.5 g
Saturated Fat 1.6 g
Sodium 197.6 mg

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