Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
Prep. 5 min
Total 5 min
4 porții
Ingredients
-
395 g băutură de ovăzbăutură de migdale395 g
-
fulgi de ovăz (vezi recomandare)115 g
-
225 g cireșe, fără sâmburi, plus pentru ornatcăpșune curățate, plus pentru ornat225 g
-
banană congelată, tăiată în bucăți100 g
-
iaurt grecesc140 g
-
unt de migdale30 g
-
semințe de chia2 linguri
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
½ linguriță extract natural de vanilieextract natural de migdale½ linguriță
-
semințe de cânepă (optional) împărțite, pentru ornat4 lingurițe
-
fulgi de migdale (optional) împărțite, pentru ornat4 lingurițe
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
89.9 mg
Protein
11.1 g
Calories
1134.7 kJ /
271.2 kcal
Fat
11 g
Fibre
8.4 g
Saturated Fat
2.4 g
Carbohydrates
35.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8 h 45 min
Smoothie bogat în citrice
5 min
Suc jamaican de morcovi
15 min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10 min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min
Shake proteic cu cafea
5 min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min
Mojito de afine
10 min
Budincă de ciocolată și chia
8 h
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min