Devices & Accessories
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
Prep. 5 min
Total 8 h 30 min
8 μερίδες
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης140 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ140 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια200 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά2 - 3
-
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)800 γρ.
-
κορν φλάουρ55 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας1 - 2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ (optional)1 - 2 κ.γλ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα55 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
40 mg
Protein
9 g
Calories
3343 kJ /
799 kcal
Fat
43 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
31 g
Carbohydrates
101 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Γλυκός Νοέμβρης
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη
No ratings
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
No ratings
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
No ratings
Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές
1 h 15 min
Μπισκότα με βρώμη
25 min
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
No ratings
Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους
No ratings
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1 h
Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες
4 h 30 min
Παγωτό σπιρουλίνα
No ratings
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
45 min
Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας
35 min