Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 13 rating

Prep. 30 min

Total 30 min

16 porcji

Ingredients

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 19 mg

Protein 2.9 g

Calories 622.3 kJ / 148.1 kcal

Fat 6.9 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DZIEŃ DZIECKA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Czekoladowa gąsienica

Czekoladowa gąsienica

3 h 15 min

Babeczki nietoperze na Halloween

Babeczki nietoperze na Halloween

2 h

Bułeczki mleczne z czekoladą

Bułeczki mleczne z czekoladą

2 h 30 min

Dwukolorowe ciasteczka serca

Dwukolorowe ciasteczka serca

2 h 25 min

Łódeczki z galaretką truskawkową

Łódeczki z galaretką truskawkową

4 h 40 min

Owocowe lody na patyku

Owocowe lody na patyku

5 h 50 min

Tort z niespodzianką

Tort z niespodzianką

12 h

Domowe lizaki

Domowe lizaki

40 min

Amerykańskie pączki "donuts"

Amerykańskie pączki "donuts"

2 h 45 min

Hot dogi pieski

Hot dogi pieski

40 min

Banany w czekoladzie

Banany w czekoladzie

1 h

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 min