Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g d'eau
- 300 g de courge butternut, coupée en morceaux
- 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de ciboulette fraîche
- 3 brins de coriandre fraîche
- 1 yaourt à la grecque
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre 5 baies
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 2 c. à café de curry en poudre
- 150 g de farine
- 3 œufs
- 1 c. à café de levure chimique
- 150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 782.1 kJ / 187 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Carbohydrates
- 19.1 g
- Fat
- 8.1 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 401 mg
In Collections
Alternative recipes
Barres de céréales au chocolat
1小時
Burger de pomme de terre aux épinards
35min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1小時 50 分
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1小時
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55min
Galettes d'épeautre aux carottes
50 分
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 分
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 分
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Granola noix de coco et amandes
45 分
Boulettes courgette-mozzarella
45 分
Parmentier de lentilles et potimarron
1小時 25 分