Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g Olivenöl
- 500 g Zwiebel, halbiert
- 8 Knoblauchzehen
- 1300 g Rindshackfleisch, zerbröselt
- 2 Dosen geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose (à 400 g)
- 100 g Wasser
- 50 g Tomatenpüree
- 2 TL Zucker
- 3 TL Salz
- 2 - 4 TL Paprika edelsüss
- 2 ½ EL Oregano, getrocknet
- 1 ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 - 2 TL Cayennepfeffer, gemahlen
- 4 Lorbeerblätter, getrocknet
- 2 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (à 400 g), abgetropft
- 60 g dunkle Schokolade, in Stücken (optional)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1949 kJ / 465 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 27 g
- Saturated Fat
- 9 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 1075 mg
Alternative recipes
Zitronen-Glace
12h 30min
Tri-Tip Rindsfleisch mit Maiskolben und Krautstiel
3h
Pretty-in-Pink-Smoothie
10 分
Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis
1小時 10 分
Sweet Chili Poulet mit Kabissalat
2h
Gelber Reis mit Poulet
40min
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40min
Hähnchen-Pilaw
45min
Thermomix® Creme
45min
Honig-Glace
17小時 45 分
Erdbeer-Vanille-Sirup
35min
Vanille-Quark-Glacé
3h