Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

4.3 4 ratings

Prep. 10 min

Total 2 h

16 morceaux

Ingredients

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau/part

Protein 4 g

Calories 548 kJ / 131 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 Recipes
Switzerland

You might also like...

Salade de betteraves rouges au raifort

10min

Salade de betteraves rouges au raifort (TM5)

10min

Cheesecake au tofu soyeux

4 h

Gâteau à la rhubarbe, à l'orange et aux amandes

1 h 30min

Salade Waldorf sur feuilles d'endives

30min

Punch mexicain au romarin

10min

Pâté aux pois chiches et à la carotte

15min

Poudre pour thé Chai

15min

Crackers au fromage

1 h

Pizza aux courgettes

1 h 45min

Biscuits à la rhubarbe et au citron

1 h

Tortillas de chia et quinoa et trio de dips

1 h 45min