Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salatsauce
- 1 Knoblauchzehe
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 150 g Salatcreme, 10% Fett (z.B. Miracel Whip Balance)
- 150 g Joghurt, 1,8% Fett
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Salat
- 800 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (2 cm)
- 20 g Sojasauce
- 10 g Gyrosgewürz
- 500 g Wasser
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Sonnenblumenöl
- 100 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 180 g Gewürzgurken, in Stücken
- 200 g Eisbergsalat, in Stücken
- 300 g rote Paprika, in Stücken
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1101 kJ / 401 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 4.4 g
In Collections
Alternative recipes
Salat mit Hähnchenbrust
20 分
Deftiger Westernsalat
1h
Eisbergsalat für Eilige
10 分
Sattmacher-Salat
40 分
Tomaten-Aprikosen-Hähnchen (scharf)
2h 20min
Gemüse-Puten-Tortillas
20 分
Nudel-Gemüse-Salat mit Aiolisauce
30 分
Bunter Salat
25min
All-In-Salat
10 分
Tex-Mex-Salat
40 分
Tomaten-Schinken-Schichtsalat
35 min
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 min