Poulet miel-citron vert et riz créole

Poulet miel-citron vert et riz créole

4.6 224 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

4 portions

Ingredients

La sauce

1 bouquet de persil frais plat (d’env. 20g), effeuillé
40 g de pistaches, nature
2 gousses d'ail
1 piment rouge, frais coupé en deux, épépiné
3 citrons verts bio
80 g de miel liquide
40 g d'eau
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre, moulu

Le riz et le poulet

1000 g d'eau
2 c. à café de sel
300 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 minutes)
½ c. à café d'huile d'arachide
4 blancs de poulet, sans peau (d'env.140 g chacun)
1 c. à soupe de beurre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 40.5 g

Calories 2457 kJ / 582 kcal

Fat 11 g

Carbohydrates 78 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Betty Bossi mix - mai/juin 2022 5 Recipes
Switzerland

Plaisirs légers d'hiver 4 Recipes
Switzerland

You might also like...

Pad thaï aux crevettes

55min

Curry de poisson

35min

Quick Indian Butter Chicken

45min

Curry panang

45min

Curry de poisson du Kerala

30min

Poulet épicé au gingembre

45min

Stroganoff

45min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50min

Saumon au four et pesto aux herbes

50min

Rigatoni et sauce aux poivrons

30min

Chicken Teriyaki

45min

Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons

40min