Devices & Accessories
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
4 portie
Ingredients
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
16 g
Calories
1477 kJ /
354 kcal
Fat
20 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
lagere GI
8 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 min
Meloen en komkommer Sour (mocktail)
10 min
Tiramisu met chocolade en chili
No ratings
Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers
No ratings
Rauwe chocolade bietencake
No ratings
Zoete aardappelschotel met de Peeler
No ratings
Ingemaakte citroenen
No ratings
Risotto met eekhoorntjesbrood
35 min
Gerookte zalm sneetjes
No ratings
Soep van rijst, aardappelen en peterselie
35 min
Amandelmelk
10 min
Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo
35 min