Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dressing cytrynowy z chili
- 3 kawałki skórki z cytryny (ok. 1 x 5 cm każdy), ekologicznej, bez białych błonek
- ½ - 1 papryczka chili, długa, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
3
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
or ½ łyżeczki tymianku, suszonego - 1 ząbek czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Zapiekanka warzywna z serem feta
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
- 600 g ziemniaków, pokrojonych w 1-2 mm plastry (patrz wskazówka)
- 300 g batatów, pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
- 80 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 40 g mąki kukurydzianej
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 - 4 pieczarki, pokrojone w 1-2 mm plastry
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- 70 g sera feta, pokruszonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1170 kJ / 280 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 10.5 g
- Saturated Fat
- 3.1 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 375.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1h
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1h 15 min
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1h 50 min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10 min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
45 min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h