Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

200 g

Ingredients

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Difficulty

easy

Nutrition per 200 g

Protein 8.9 g

Calories 838 kJ / 200.3 kcal

Fat 13.4 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 12.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recipes
Türkiye

You might also like...

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 min

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20 min

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

30 min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30 min

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20 min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10 min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35 min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35 min

Havuçlu Meyve Lapası

Havuçlu Meyve Lapası

25 min

Tahıllı Elma Lapası

Tahıllı Elma Lapası

10 min

Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa

Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa

25 min

Yulaflı Meyve Püresi

Yulaflı Meyve Püresi

20 min