Devices & Accessories
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
Prep. 15 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
Gruszki duszone na parze
-
500 g wody
-
400 - 500 g gruszkę (3-4 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżka miodu
-
¼ - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
Czekoladowa owsianka
-
50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
120 - 170 g płatków owsianych
-
1000 g napoju roślinnego1000 g mleka
-
cukier, do smakumiód do smaku
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
120.8 mg
Protein
14.8 g
Calories
1788.8 kJ /
427.3 kcal
Fat
12.3 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
6.3 g
Carbohydrates
66.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 min
Malinowa kasza manna z sosem waniliowym
30 min
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25 min
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15 min
Ryż na mleku; Karmelizowane jabłka z cynamonem
40 min
Kasza manna; Śmietanowy sos truskawkowy
20 min
Ryż na mleku z sosem truskawkowym
40 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka z chia
20 min
Owsianka z gruszkami
25 min
Owsianka daktylowa
15 min