Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

3.9 31 ratings

Prep. 25 min

Total 50 min

40 sztuk

Ingredients

75 g orzechów laskowych, prażonych

75 g migdałów, ze skórką, prażonych
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
230 g płatków owsianych
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
50 g rodzynek (patrz wskazówka)

50 g żurawiny, suszonej
15 g syropu z agawy (optional)

15 g miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 5.2 mg

Protein 2 g

Calories 300.1 kJ / 71.7 kcal

Fat 2.2 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 12.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recipes
Poland

You might also like...

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

2 h

Kulki witalności

Kulki witalności

25 min

Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 min

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

40 min

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40 min

Owsiane batoniki z batatami

Owsiane batoniki z batatami

55 min

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

40 min

Ciasto z kaszy kuskus z owocami

Ciasto z kaszy kuskus z owocami

6 h 25 min

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1 h

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

1 h 15 min

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

2 h 30 min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 min