Devices & Accessories
Chai-Latte-Shake
Prep. 5 min
Total 10 min
2 Gläser
Ingredients
-
Schwarzer Tee, aufgebrüht kalt (siehe Tipp)200 g
-
Mandeldrink200 g
-
Banane (ca. 120 g), in Stücken1
-
Magerquark160 g
-
Mandelmus10 g
-
Erythrit2 TL
-
Zimt, gemahlen¾ - 1 TL
-
Kardamom, gemahlen½ TL
-
Anis, gemahlen¼ TL
-
Nelken, gemahlen1 Msp.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Glas
Sodium
401 mg
Protein
12 g
Calories
676 kJ /
161 kcal
Fat
5 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Carrot-Cake-Shake
45 min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10 min
Kiwi-Soja-Shake
5 min
Kokos-Smoothie mit Zimt
5 min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4 h
Veganer Vanille-Mandel-Shake
6 h 10 min
Quark-Kokos-Shake
5 min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2 h 15 min
Bananen-Erdnuss-Shake
5 min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min