Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
Prep. 10 min
Total 30 min
6 μερίδες
Ingredients
-
ηλιόσπορους που έχετε ξεπλύνει100 γρ.
-
νερό260 γρ.
-
λευκό κρασί (optional)10 γρ.
-
φρέσκα λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση ή στα 4100 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση60 γρ.
-
αλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας (optional)10 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
257.3 mg
Protein
4.8 g
Calories
445.8 kJ /
106.5 kcal
Fat
7.5 g
Fibre
16.7 g
Saturated Fat
0.8 g
Carbohydrates
5.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Λειτουργίες TM6
22 Recipes
International
International
You might also like...
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
1 h 15 min
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
No ratings
Τάρτα μήλου
No ratings
Μπολ με σολομό και μάνγκο
No ratings
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1 h
Mojito με ρόδι
No ratings
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35 min
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
No ratings
Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή
45 min
Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού
3 h 20 min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
No ratings
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 min