Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 25 min

4 porții

Ingredients

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 335 mg

Protein 18 g

Calories 1123 kJ / 268 kcal

Fat 10 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 h

Medalioane din legume

1 h 10 min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 min

Pui mediteranean cu bulgur

50 min

Pizza cu blat din conopidă

1 h 20 min

Tocană mexicană de pui

40 min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 min

Medalion de porc cu bastonașe de gulie și sos de ardei

1 h 30 min

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

1 h 35 min

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

1 h 20 min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 min

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1 h 15 min