Rolos de verão vegetarianos

Rolos de verão vegetarianos

5.0 1 rating

Prep. 25 min

Total 35 min

15 unidade

Ingredients

Molho de Amendoim

amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
50 g
água
200 g
manteiga de amendoim
70 g
molho de hoisin
70 g

Recheio

pepino
1
cenoura
200 g
pimento vermelho
1
pimento amarelo
1
couve roxa
100 g

Montagem

água quente
500 g
papel de arroz (Ø 20 cm aprox.)
15 folhas de
tomate-cereja cortados em 3 ou 4 fatias
150 g
alface
150 g
hortelã fresca (optional) só as folhas
3 pés de
coentros (optional) só as folhas
3 pés de

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 54 mg

Protein 4 g

Calories 563 kJ / 134 kcal

Fat 5 g

Fibre 2.4 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Piquenique 6 Recipes
Portugal

You might also like...

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

1 h 30 min

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1 h

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 min

Salada de frango carilado e arroz de coco

50 min

Piza com azeite de ervas aromáticas e burrata

1 h 20 min

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50 min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 h 25 min

Pasta de grão e milho

35 min

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45 min

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1 h

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 min