Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
650
g filé de peixe tilápia, em tiras (4 cm x 15 cm)
or 650 g filé de peixe Saint Peter, em tiras (4 cm x 15 cm) - 40 g suco de limão
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- 1 c. chá de azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
- 150 g sobras de pão
- 1 dente de alho
- 150 g farinha de trigo para empanar
- 2 ovos
- 300 g óleo de girassol
- 1 c. chá de mostarda
- ½ c. chá de gengibre fresco, ralado
- 1 ramo de coentro fresco, só as folhas
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 1559 kJ / 373 kcal
- Protein
- 46 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 528 mg
Alternative recipes
Pastéis de ricota, fiambre e ervilhas
55 分
Bolo nega maluca
1h 5min
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Frango com quiabo
40min
Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso
50 分
Kibe assado
1h 20min
Pão de batata recheado
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Esfiha de carne fechada
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Escondidinho de carne
1h 15min
Frango à pizzaiolo
55 分
Frango com molho cremoso de legumes
50 分