Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

4.6 16 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

2 portions

Ingredients

60 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
4 dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
85 g d'amandes entières, émondées

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 12 mg

Protein 12 g

Calories 2180 kJ / 521 kcal

Fat 40 g

Fibre 13 g

Saturated Fat 17 g

Carbohydrates 39 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Atelier Découverte 25 Recipes
Canada

Choix des portions 17 Recipes
Canada

You might also like...

Salade de chou

Salade de chou

10 min

Salade de poulet, amandes et canneberges

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 min

Gruau d'avoine épointée

Gruau d'avoine épointée

35 min

Cidre de pomme chaud au rhum et à l'érable

Cidre de pomme chaud au rhum et à l'érable

20 min

Croustade à la mousse aux pommes et lait glacé au romarin (Matthew Kenney)

Croustade à la mousse aux pommes et lait glacé au romarin (Matthew Kenney)

No ratings

Lait de chanvre (Métrique)

Lait de chanvre (Métrique)

10 min

Coupes de granola enrobées de chocolat

Coupes de granola enrobées de chocolat

1 h 5 min

Lait aux noix (TM6 Metric)

Lait aux noix (TM6 Metric)

10 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min