Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 pahare

Ingredients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Fat 13.5 g

Carbohydrates 12.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Petrecere pentru cei mici 11 Recipes
International

You might also like...

Cozonac de carne bavarez

4 h 30 min

Mousse de ciocolată cu caramel sărat

45 min

Budincă de mere cu mure

1 h 15 min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5 h

Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)

45 min

Plăcintă cu ciuperci

1 h 40 min

Cartofi Hasselback

1 h 5 min

Lipii cu ceapă verde

55 min

Soldăței de omletă

No ratings

Bolul coreean cu carne de vită

1 h 10 min

Friptură aromată de miel

29 h 50 min

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1 h 30 min