Devices & Accessories
Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias
Prep. 15 min
Total 35 min
8 doses
Ingredients
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
azeite50 g
-
gengibre seco em pó2 c. chá de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
pimentão doce2 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
tomate em pedaços1600 g
-
água1500 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladoscaldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
sal1 c. chá de
-
lentilhas vermelhas200 g
-
coentros só as folhas4 - 5 pés de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
899 mg
Protein
7 g
Calories
613 kJ /
147 kcal
Fat
6 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes
No ratings
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6 h 30 min
Sopa de carne grega (Kreatosoupa) - TM5
No ratings
Salada arco-íris vegan - TM5
25 min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35 min
Feijão com legumes no forno
30 min
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2 h 10 min
Caldo de peixe líquido
25 min
Milho frito
24 h
Beringela com feta e malagueta
6 h 35 min
Risoto de borrego com couve-flor e pão picante
1 h 20 min
Lombo de porco com ameixa
13 h 30 min