Cantaril com tomate e arroz de cenoura

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

4.6 38 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

6 doses

Ingredients

Peixe

cantaril (3 unid. aprox.)
1600 g
tomate-cereja cortado em metades
300 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
dentes de alho
2
salsa
20 g
azeite
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g

Arroz

azeite
20 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
salsa
10 g
dentes de alho
2
cebola cortada em fatias (ver dica)
200 g
arroz agulha
300 g
sal
1 c. chá de
água
580 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 1171 mg

Protein 46 g

Calories 2442 kJ / 584 kcal

Fat 24 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 4 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Fevereiro 2020 22 Recipes
Portugal

TM6: Tudo sobre modos 44 Recipes
Portugal

You might also like...

Lasanha de frango e tomate seco

1 h 10 min

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 min

Bolo de laranja sem glúten

40 min

Frango pizzaiola com massa fresca

30 min

Cozer 1100 g de almôndegas

40 min

Biscoitos de limão

1 h 30 min

Sopa de ovo

40 min

Papas de aveia sem açúcar

15 min

Migas de couve e feijão frade

30 min

Recheios para sanduíches

5 min

Caril de frango

1 h

Amêijoas à bulhão pato

30 min