Devices & Accessories
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
Prep. 20 min
Total 4 h 50 min
6 porcji
Ingredients
Chipsy z siemienia lnianego
-
230 g siemienia lnianego brązowego230 g siemienia lnianego złotego
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych na kawałki400 g pomidorów, z puszki
-
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z oleju
-
100 g wody
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
2 łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
Dip z buraków
-
2 ząbki czosnku
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
150 g czerwonych buraków, gotowanych ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
½ łyżeczki soli
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
402.8 mg
Protein
12.5 g
Calories
1133.2 kJ /
270.7 kcal
Fat
25.8 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
2.2 g
Carbohydrates
15.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
PYSZNE HISTORIE
66 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1 h 20 min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50 min
Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą
4 h 50 min
Migdały w polewie czekoladowo-kawowej
30 min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1 h
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 h 20 min
Fondue z masła orzechowego z owocami
20 min
Lamingtony bez pieczenia
1 h
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 h 30 min
Masło daktylowe
15 min