Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 ratings

Prep. 25 min

Total 50 min

54 kusů

Ingredients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Fat 4 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 min

RAW pomerančový dort s mandlemi

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 h 40 min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 min

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

2 h 30 min

Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

1 h 20 min

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50 min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 h 50 min

Tiramisu (bez laktózy)

Tiramisu (bez laktózy)

12 h 40 min

Kávový cheesecake (bez cukru)

Kávový cheesecake (bez cukru)

3 h 20 min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50 min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 min