Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 57 rating

Prep. 10 min

Total 20 min

2 portions

Ingredients

150 g de fraises fraîches

150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
30 g de xylitol

30 g d'érythritol
400 g de lait écrémé
2 c. à soupe de son d'avoine
60 g de flocons d'avoine
100 g de myrtilles (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 95 mg

Protein 15 g

Calories 1426 kJ / 338 kcal

Fat 4.5 g

Fibre 9.5 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 57.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

A fond la forme ! 12 Recipes
France

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recipes
France

You might also like...

Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

40 min

Porridge à la pomme et à la cannelle

Porridge à la pomme et à la cannelle

No ratings

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

5 min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2 h 30 min

Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

10 min

Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

15 min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15 min

Porridge à la vanille et marrons glacés

Porridge à la vanille et marrons glacés

1 h 30 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min

Pancakes aux flocons d'avoine

Pancakes aux flocons d'avoine

45 min

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

55 min