Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 - 30 g azeite
- 170 - 200 g mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm)
- 700 - 800 g mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca, ervilhas) cortados em pedaços se necessário
- 750 - 850 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes (para 0,5 l) - 1 c. chá de sal
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 465 kJ / 111 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 3.6 g
In Collections
Alternative recipes
Sopa de legumes versátil
50min
Leite creme
25min
Sopa de legumes versátil
50min
Creme de legumes versátil
45min
Limonada
5 分
Sopa de grão-de-bico com espinafre
40min
Purê de batata
50min
Arroz de tomate
30min
Almôndegas com molho de tomate
40min
Massa de pizza
1h
Creme de legumes
35min
Bolo de iogurte
1小時 40 分