Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g sumo de laranja (1 unid. aprox.)
- 200 - 250 g beterraba cozida cortada em fatias finas (2 mm)
- 40 g sumo de laranja
- 10 g vinagre de sidra
- 30 g azeite
- ¾ colher de chá sal
- 4 lombos de pescada (100 g cada aprox., 3 cm grossura)
- ¼ c. chá de pimenta
- 1 c. sopa de tomilho, só as folhas
- 1850 g água
- 1 c. de chá rasa ácido ascórbico em pó (Vitamin C em pó)
- 100 g rúcula
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1664.5 kJ / 397 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 3.8 g
In Collections
Alternative recipes
Gelado de pêssego e morango
5min
Lombinho de porco com bacon e manteiga fumada
1小時 45 分
Frango com molho de cenoura e pão a vapor
1h
Bolachas crackers de farinha de milho
5小時 30 分
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1h
Salmão com funcho e salada de maçã
1h 20min
Bife com manteiga de ervas
2h 15min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 分
Semifrio de leite condensado e honeycomb
2h 35min
Iogurte gelado de ananás e de morango
20h
Gelado de morango e leite condensado
5min
Sorvete de fruta leve
5min