Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di amaranto
- 300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- 2 cucchiai di fiocchi d'avena
- 300 g di acqua
- 100 g di yogurt naturale
- 3 cucchiaini di miele
- 3 cucchiai di semi di canapa, decorticati
-
300 - 350
g di ciliegie
or 300 - 350 g di amarene - 1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
- 100 - 150 g di yogurt naturale, a seconda dei gusti
- 4 cucchiai di amaranto soffiato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1622 kJ / 388 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 61 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 7 g
In Collections
Alternative recipes
Zuppa di mais con wienerli e bürli
25min
Banana bread con patate dolci
No ratings
Gazpacho
1小時 15 分
Gelato al rabarbaro
36h 25min
Insalata di verdure con marinata al lime
15 分
Latte alle mandorle e matcha
10 分
Naan al coriandolo
1小時 15 分
Crema inglese
15 分
Gazpacho
1小時 15 分
Manzo al tamarindo con riso
8h 10min
Muesli croccante
2h
Riso casimiro
45min